自分を愛して、世界を再創造「プレシャス絆メソッド」
本当の気持ちを伝え、深い絆を育むために
「本当はこう思っているのに、どうして伝わらないんだろう…?」
そんなふうに感じたことはありませんか?
本心を伝えたくても、うまく言葉にならなかったり、
誤解されたり、思いがすれ違ってしまう…。
でも、それはあなたの性格や能力の問題ではありません。
ただ、「本心を上手に伝える技術」と「相手の本心を受け止める力」を
知らなかっただけ。
プレシャス絆メソッドは、心理学を用いた実践的なワークを通じて、
本心をまっすぐ伝えられる力を育み、大切な人との絆を深めるための少人数グループワークショップです。
なぜ、少人数グループなの?
カウンセラー歴20年の経験から、私はこう確信しています。
「コミュニケーションの悩みは、実践しながら解決するのが一番」
大勢の講義ではなく、2名~8名の少人数だからこそ、
一人ひとりのペースに合わせて、安心して心を開くことができます。
また、心理カウンセラーが直接このような体験講座を開くのは、実はとても珍しいこと。
多くのベテランカウンセラーは養成講座や企業研修に進む中、
私は**「人が変わる瞬間」を一緒に体験したい**という想いから、
この少人数ワークを続けています。
コミュニケーションが苦手だった私だからこそ伝えられること
今でこそ「話しやすい」「コミュニケーション上手」と言われるようになりましたが、
もともとは、人と話すのが苦手で、信じてほしい人にほど信じてもらえない…
そんな経験を繰り返してきました。
でも、それは「性格が悪い」「弱い」わけではなく、
**「理論や技術を知らなかっただけ」**だったのです。
そしてもうひとつ、
「絶対的な味方でいてくれる理解者」がそばにいなかったから、
うまくいかなかっただけ。
このメソッドでは、 心理学的に裏付けされた理論と実践ワーク
仲間との安心できる対話の場
を通して、心の奥にある本当の気持ちを引き出し、
「自分を愛し、人からも愛される」生き方を体験していただきます。
プレシャス絆メソッドで変わる3ステップ
STEP 1:自己理解と他者理解を深める
価値観の違う相手と関わる不安が減る
人とのコミュニケーションがラクになる
STEP 2:感情に振り回されなくなる
他人の言葉や態度に傷つかなくなる
自分で心を回復させる力がつく
STEP 3:本心をまっすぐ伝えられるようになる
誤解なく気持ちを伝えられるようになる
大切な人との関係が深まる
「自分の本心を知り、それを大切にしながら、
声や体の表現も素直にできるようになる」
この変化を、あなたも体験してみませんか?
安心して変化できる理由
心理学や脳科学をもとにしたサポートをちりばめ、
**「安全な環境」**の中で、自分のペースで学べるからです。
無理に話さなくてもOK。気づいたときに話せる安心感
仲間との交流を通して、自分の成長を実感
心理学や脳科学を活かしたアプローチで、自然に変わる
「知らなかっただけ」だからこそ、知れば変われる。
そして、あなたの変化が、周囲の人との関係を変えていく。
受講生の声 ~こんな変化がありました~
「家族との会話が変わり、心が通じ合う感覚を初めて味わいました!」
「これまで気を遣いすぎて疲れていたのが、本当の気持ちを伝えられるようになり楽になった!」
「仕事の人間関係が改善し、自信をもって話せるようになりました!」
受講生の方々は、それぞれのペースで変化を体験しています。
それは偶然ではなく、「安心できる場で、あなただけの方法を学んだからこそ」。
あなたへ伝えたいこと
もし、あなたが今、
「本当の気持ちを伝えられない」
「人間関係に疲れてしまう」
そう感じているなら、それを変える方法があります。
今まで、ひたむきに幸せを願いながらも、思うようにならなかったあなたへ。
本当に、よく頑張ってこられましたね。
これからはもう、一人で悩まなくても大丈夫です。
「どうせ頑張るなら、幸せになる方向へ。」
自分の心に安心基地をつくり、
自分自身を愛し、信頼できる人との関係を築いていく。
そんな奇跡のような世界を、プレシャス絆メソッドで実現しませんか?
あなたとの出会いを、心から楽しみにしています
安心できる仲間と一緒に、本音で絆を育む世界を再創造しませんか?
詳しくはこちらからお問い合わせください
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公式LINEからお知らせします!「こどもの可能性を引き出す言葉の宝箱」プレゼント中
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【 2Daysワークショップ/動物スタイル診断プログラム】
こんなお悩み、抱えていませんか?
あなたの心の中にあるモヤモヤ…
苦手な人と長時間過ごさなければならず、毎日がしんどい
どうしていいかわからない悩みがあって、焦りや不安でいっぱい
自分のことをもっと知りたいけど、何から始めればいいかわからない
こどもの癇癪・不登校・暴言・無視…どう対応すればいい?
家庭が苦痛。でも、今は別居や離婚ができず、つらい日々が続いている
人と関わるのが不安で、会話が苦手。自分のこともうまく話せない
パワハラに遭い、仕事が苦痛。休日も気が休まらない
どれだけ頑張っても、報われない。誰もわかってくれない気がする
人の顔色を見てばかりで、気に入られようと無理をして疲れる
自分の気持ちを抑えすぎて、本当の気持ちがわからなくなってしまった
思いを伝えようとすると、なぜか誤解される
夜、眠れずにしんどい日が続く
困っていても、人に頼ることができない
自分のことが好きになれず、自己否定ばかりしてしまう
やるべきことがあるのに、なかなか行動できない
外では「いい人」。でも、家族や近い人にはひどい態度を取ってしまう…
何が自分に合っているのかわからず、仕事や生き方に迷っている
人と一緒にいても、どこか孤独を感じる
いつも同じような人間関係のトラブルを繰り返してしまう
ただ毎日をこなすだけで、人生にワクワクできない
その悩みの本当の原因とは?
もし、あなたがこのような状態になっているとしたら、
それは 「性格が弱い」「努力が足りない」からではありません。
自分の本当の気持ちに気づいていない
人との違いを理解する方法を知らない
価値観のズレがどこで起こっているのかわからない
ただ、「知る機会がなかった」だけなのです。
では、もしそれがわかれば、どうなると思いますか?
これからあなたに起こる変化
自分の得意なこと・苦手なことが明確になり、行動しやすくなる
価値観の違う相手にも柔軟に対応でき、人との関わりがラクになる
人間関係のストレスが減り、「人と話すこと」が楽しくなる
自分のことを具体的に知ることで、選択や決断に自信が持てるようになる
なりたい自分の方向性が見え、意欲が湧いて自然と行動できる
自分の向いている仕事や生き方が明確になり、能力を活かせるようになる
自分に合った理想のパートナーと出会える
相手とのすれ違いの原因がわかり、コミュニケーションのズレを予防できる
自分の本当の気持ちに気づくことで、心が癒される
他者の考えや行動の背景を理解でき、人との関係がスムーズになる
「本当の自分」と向き合い、毎日が充実感と楽しさに満ちる
解決策は…『動物スタイル診断(取扱説明書)プログラム』
『動物スタイル診断プログラム』とは?
心理学と実践ワークを通して、
「自己理解 × 他者理解」 を深め、
「自分と人との関わり方を変える技術」 を身につけるプログラムです。
自己分析と他者分析の方法を学び、人間理解が深まる
自分の価値観と他者の価値観の違いを知り、柔軟に対応できるようになる
人との関わりに対する「不安」や「ストレス」が激減し、楽しくなる
受講者の声
「家族との会話が変わり、心が通じ合う感覚を初めて味わいました!」
「これまで気を遣いすぎて疲れていたのが、本当の気持ちを伝えられるようになり楽になった!」
「仕事の人間関係が改善し、自信をもって話せるようになりました!」
あなたも変われる!
「自分の本当の気持ち」がわかると、人生がラクになる
「人との違い」を知ることで、ストレスなく関われるようになる
「なりたい自分」に向かって、自然と行動できるようになる
「どうせ頑張るなら、幸せになる方向へ」
あなたの未来が、今ここから変わり始めます
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たった2日で「人間関係の悩み」がスッキリ解決!
自分を知る × 人を知る = コミュニケーションのストレスがなくなる
「なぜ、あの人とは話が噛み合わないんだろう?」
「どうして、私はいつも誤解されてしまうんだろう?」
もし、あなたが人間関係にモヤモヤしているなら、
「自分と相手の違いを知るだけ」で解決するかもしれません。
このワークショップでは、心理学の理論とオリジナルワークシートを使って、
「自己分析 × 他者分析」 を深めることで、すぐに使えるコミュニケーションの技術を身につけます
こんなワークを行います!
「動物スタイル診断(自分や他者の取扱い説明書)」(ソーシャルスタイル理論より)
「行動パターン」を分析し、対人スキルを高める!
「ジョハリの窓」
あなたが気づいていない「自分の印象」とは? 他者の視点から本当の自分を知る!
「メラビアンの法則」
言葉よりも影響が大きい!?「見た目・声・表情」が相手に与える印象を徹底分析!
オリジナルワークシートを使い、自分の言動を自己分析
相互フィードバックで、他者から見た自分を知る!
ワークを通じて、人間関係にすぐ活かせる「気づき」と「実践スキル」をGET
【開催スケジュール】
2日間の集中プログラム!不定期開催☆ 公式ラインよりお知らせします!
10:00~15:00(質問対応は16:00まで延長あり)
短期間で「人間関係のストレスをなくすスキル」を習得!
「自分を変えたい」「もっと人との関わりを楽しみたい」
そんなあなたのための、実践型ワークショップです
詳細・お申し込みはお問い合わせください!
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講座に興味あり、検討したい
などのご相談は
通常の個別カウンセリング
60分/33,000円
※満席のため、現在募集停止しております
「 安心 」に満ちた人生に変える「 勇気 」の初めの一歩を一緒に踏み出しませんか
特典/ご希望の方には、人とちょうどよい距離感でつきあうヒントをイラストにした「心の敷地」をプレゼント♪
さらに講座をお申し込みの方への限定特典/人間関係が楽になるリフレイミング「自己理解とパートナーシップ編」の電子BOOKをプレゼント
【1年間の本講座+スタートアップグルコン付】
こんな方におすすめ!
「根本的に人生を変えたい」「自分らしく生きて、やりたいことがしたい!」「生きているのが大変すぎる」「繰り返しを断ち切りたい」「共依存が苦しい」 そう思ったことはありませんか?
もし、あなたが…
深い心理学の学びで、心の土台を安定させ、人間関係をラクにしたい!
感情の波に振り回されず、本心を受け入れて穏やかに過ごしたい!
本当の気持ちを上手に伝えるスキルを身につけて、安心して人と関わりたい!
こんな想いがあるなら…
ぜひ、1年間の本講座でじっくり学び、変化を体験してください
今、受講中の方々は、まるで別人のようにイキイキと自分らしく過ごせるようになったと感激の声を届けてくれています
あなたも、心からラクに生きられる新しい自分に出会ってみませんか?
受講生の方たちの声↓
受講後に期待できる変化
自分と他者の「価値観の違い」が理解でき、もっとラクに関われる!
感情のコントロール方法がわかり、ネガティブな感情に振り回されなくなる!
人と比較して落ち込むことが減り、自分らしく生きられるようになる!
自分次第で「相手との関係性を変える方法」がわかり、心がスッと軽くなる!
「変わりたい!」と思った今が、自分の人生を好転させるチャンス
4〜6名の少人数グループで安心の学び!
公式LINEより、募集のご案内をしております
少人数だからこそ、一人ひとりに寄り添った深い学びが可能!
「話しやすい」「安心して学べる」と好評の環境で、自然と変化を実感できます!
気になる方は、今すぐお問い合わせください
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安心の少人数制!学びを深める充実のプログラム
「知識を学ぶだけでなく、実践しながら確実に変わりたい!」
そんなあなたのために、安心して深く学べる環境をご用意しました
このプログラムは、心理学を学ぶだけではなく、
「日常の人間関係で実践できるスキル」を確実に身につけられる貴重な機会!
そのため、メディアからも注目を集めています
「ここまで実践的なワークを提供するプロのカウンセラーはいない」と評判です。
学びのステップ
スタートアップグルコン – 「自分の現在地」を明確にし、学びの軸を整える!
いきなり学びを始めるのではなく、まずは「今の自分」を知ることが大切。
ここでしっかりと基礎を作ることで、本講座での学びが何倍も深まります!
本講座(月2回) – 心理学をベースに、実践型ワークで確実に身につく!
知識を学ぶだけでなく、「実際にどう使うか?」を徹底的に実践!
生活や仕事の中ですぐに活かせるから、学ぶたびに変化を実感できます
グループ質問会(月1回・午前中) – 疑問や不安を解消しながら、さらに深い学びへ!
(他の期生の方たちと合流できます!)
過去の受講生と交流できることで、多様な視点が得られ、より実践的な学びに!
先輩受講生の経験談を聞くことで、「これからどんな変化があるのか?」がイメージしやすくなります
ここがすごい!メディアも注目する理由
プロのカウンセラーが、ここまで実践的なワークを提供することは非常に珍しい!
「本当に変わる心理学ワーク」として、各種メディアからも関心が寄せられています
心理学の知識だけでなく、「使えるスキル」として落とし込めるカリキュラムが評価されています!
心理学のグループワークでは、なかなか得られない学び。
それが成り立つのは、**「安心・安全な環境」**があるからこそ
【スケジュール・所要時間】
期間:12ヶ月 / 計24回
講座:10:00~15:00(質問対応は16:00まで延長あり)
グループ質問会:月1回 / 10:00~12:00(他の期生の方たちと合流できます!)
12ヶ月間の学びで得られるもの
「知る」だけでなく、「実践しながら変わる」から定着する!
焦らず、じっくり学ぶことで、確実に「自分のもの」にできる!
12ヶ月かけるからこそ、日常の中での変化をしっかりと実感できる!
長期のサポートで、「学んだけど実践できない…」を防ぐ!
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【 少しでも気になったら…ここでじっくり考えてみましょう!】
こんなお悩み・想いを抱えていませんか?
こんな気持ち、ありませんか?
心理学を深く学んで、心の安定を築きたい。でも何から始めればいいの?
自分の本心を受け入れ、感情に振り回されずに穏やかに生きたい。
大切な人に本当の気持ちを伝えられず、誤解されることが多い…。
人間関係で気を遣いすぎてしまい、疲れやすい…。
カウンセラーとして活動したいけれど、自信がない。ちゃんとやっていけるのか不安…。
そんなあなたへ、心理学の深い学びと実践を通して、
「本当の自分」と向き合い、自己信頼と他者信頼を築く方法をお伝えします。
その悩みの本当の原因とは?
これまでの人生で、私たちは 「自分の気持ちより、相手を優先することが大切」 だと教えられてきました。
しかし、それが行き過ぎると…
自分の気持ちを押し殺し、本音がわからなくなる
相手に合わせすぎて、疲れやすくなる
大切な人に本音を伝えられず、すれ違いが生まれる
価値観の違う人と信頼関係を築くのが難しいと感じる
これらは 「あなたの性格が問題」 なのではなく、
ただ 「本心を理解し、上手に伝える技術を知らなかっただけ」 なんです
1年間のプログラムで得られる変化
「自分への期待」と「罪悪感・無力感」の揺り戻しが減る!
安定した感情を長く保てるようになり、ストレスからの回復が早くなる!
相手に合わせて、柔軟にコミュニケーションの形を変えられるようになる!
本当に伝えたいことに気づき、適切な言葉で表現できるようになる!
価値観が違う相手とも、自然に信頼関係を築けるようになる!
「人との距離感」を自在にコントロールでき、人間関係がラクになる!
「人生の主導権は自分にある!」という感覚が生まれ、生きることが面白くなる!
箱庭・絵画療法などの潜在意識を可視化するワークで、深い癒しを体験できる!
家族や友人、それぞれの悩みに応じた対応ができるようになる!
カウンセラーとして自信を持ち、安心して活動できるようになる!
必要なときにはSV(スーパーバイズ)を受け、適切な依存を学べる!
解決策は…このプログラム!
より深い心理学の学びで、心の安定を築き、自己信頼と他者信頼の土台を作る!
「本心を受け入れ、感情の波に振り回されない方法」を学ぶ!
本心を伝える技術を身につけ、安心して人と関わり、人生を楽しめるように!
心理カウンセラーとして活動したい方には、SV(スーパーバイズ)プランもご用意!
このプログラムは 「知識を詰め込むだけ」 ではなく、
「実践しながら変化を実感できる」 からこそ、多くの方が「人生が変わった!」と実感しています
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